제가 몸이 시린데 따뜻한 과일 찾다가 살구가 따뜻한 성질이라고 해서 먹고 있는데 괜찮아요?하루에 몇개씩 먹는게 좋은지?아침과 저녁중에 언제 먹으면 될까요?