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안녕하세요. 저는 털어치기로 볼링을 즐기는 성인입니다. 볼링을 치면서 항상 저에게 느끼는 것은 구속의 부족함 인데요.이 구속을 늘리고 싶은데 어떤 문제점이 있는지 모르겠더군요.그래서 구속을 늘리는 요소 몇 가지를 알고 싶습니다.

볼링을 칠 때 구속을 좀 더 늘리고 싶은데 어떻게 하는것이 좋을까요?