몇년 전부터 콜레스테롤이 자꾸 높게 나옵니다 관리는 어떻게 해야하나요? 총 콜레스테롤이 249이고 LDL148 높고 HDL92 높아요 중성지방은 76으로 나오고요 운동하고있는데 식이가 문제인가요