Q. 시험 공부에 집중응 잘 못하고 있어요 계속 핸드폰 하게 되요시험 과목중에 역사랑 사회가 있는데 다 거의 범위가 100쪽정도에요 지금 시험 1주일 남았는데 역사는 반정도 했고 사회는 시작도 못했어요 요즘 계속 집중이 안되고 공부를 할 의욕이 안나요 예전에는 해야지 해야지하는 마음이라도 있었는데 지금은 잘 모르겠어요 시험 범위가 너무 갑자기 많아져서 그런건지 그냥 이제 제가 한계에 다다른건지… 집중력 높아지는 법이랑 핸드폰 조절 잘 할 수 있는 법좀 알려주세요