바닥난 에너지 보충을 위해 하는 것이 뭐가 있을까요?아니면 난이도가 쉬운 할 수 있는 일들을 많이 적어주셔도 좋을 것 같아요.번아웃 직접 극복한 분들의 후기나, 전문가들의 실생활에 적용 가능한 답변을 원합니다.