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그럭저럭진지한고기만두

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런닝스포츠·운동
2일 전
Q. 런닝 시작한지 별로 안됐습니다...런닝머신 기준으로 5km뛰는데 45분 나오는데 남들은 20분에서 25분 정도 뛰던데 잘 뛰는 방법이 궁금합니다.......