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레알당당함이넘치는벌새

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3일 전
Q. B형간염 보균자가 근육 키우는 법 알려주세여...50대 남 입니다. B형 간염보균자 이구요 ㅠㅜ이런 저런 이유로 근육을 키우는 게 좋다 해서...운동 방법 다 좋습니다..고수님들 경험자분들 어드바이스 부탁요^^