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아직도굳센피자

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런닝스포츠·운동
1일 전
Q. 런닝 할때 발목이 약해서 잘 뛰지 못해요제가 발목이 좀 약한데 런닝을 하면 발목이 저리고 아파요어떻게 하죠? 학교 운동장에서 3~4바퀴정도 뛰는데 아파요발목을 단련 해야 할까요?