분홍코끼리
- 영양제약·영양제Q. 오메가3 함량 꼭 1000mg이상 먹어야 하나요??평소 보통 크기의 감기약도 넘기기 힘들 정도로 알약을 잘 못먹습니다. 그래서 오메가3를 꾸준히 먹다가, 목에 걸릴때가 많아서 먹지 않고 있는데, 안과에서 안구건조증이 있으니 오메가3를 추천하더라구요 (건조증 때문에 안과를 꾸준히 다니는중) 근데 오메가3는 캡슐이 작으면 그만큼 함량이 낮아서 효과가 없다던데, 안구건조증 개선 목적으로 먹는다해도 꼭 1000mg 이상의 오메가3를 먹어야 하나요? 600mg정도로 복용하면 먹는 의미가 없을까요?
- 영양제약·영양제Q. 현재 복용 중인 약들인데, 같이 먹으면 안되는게 있을까요?유산균, 비타민c, 오메가3, 징크 카르노신, 야즈(다낭성 증후군 치료 목적으로 매일 복용중) , 양배추즙 아침 공복에 유산균, 양배추즙, 징크 카르노신을 먹고 아침 또는 점심 식후 비타민c, 저녁 식후 오메가3, 야즈를 먹고 있습니다. 혹시 같이 먹으면 안되는게 있을까요? 양배추즙도 같이 먹어도 되는지 궁금합니다!
- 재활·물리치료의료상담Q. 역c자목과 라운드숄더에 웨이트+필라테스 해도 되나요?12년전 병원에서 일자목이 있다고 했었는데, 그게 악화가 되었는지 최근에 가벼운 사고로 목을 삐끗해 다시 CT를 찍어보니 현재 역c자목이라고 했습니다. 3년전까진 웨이트와 필라테스를 꾸준히 하다가 운동을 쉰지 1년이 되었는데 (운동을 2년동안 함), 다시 웨이트와 필라테스를 해도 되나요? (웨이트는 저중량으로) 혹시 웨이트,필라테스를 하면 역c자목이 더 악화 되어 목디스크로 가진 않을까 걱정이 됩니다. 해도 된다면, 반드시 피해야 할 동작이 따로 있는지 궁금합니다.
- 약 복용약·영양제Q. 야즈 복용시 무조건 매일 같은 시간이어야 하나요?다낭성 난소 증후군으로 야즈 복용중입니다. (피임 목적x) 오후 6시로 맞춰서 복용한지 10일 정도 되었고, 속쓰림 때문에 꼭 식후 복용을 해야 합니다. 근데 오후 6시에 식사를 하지 못할 경우, 가끔 오후 1시나 오후 4시 이렇게 복용 해도 되나요? (빈도수는 주1회정도) 이럴 경우 치료 효과가 떨어지는지 궁금합니다.
- 약 복용약·영양제Q. 위염일때 소화제를 복용 해도 되나요?위염을 8개월째 앓고 있습니다. 보통 윗배 더부룩함+통증이 있고 가끔 아랫배도 똑같은 증상을 겪습니다. 소화제를 가지고 있지만, 심할때만 복용중이고 많게는 주1~2회 정도 복용하고 있는데, 자주 복용 하는건가요? 소화제를 이런식으로 복용하면 소화기관이 더 약해진다거나 내성이 생기는지 궁금합니다.
- 약 복용약·영양제Q. 야즈 복용중인데 시간 오차 범위가 어떻게 될까요?다낭성 치료 목적으로 야즈를 복용중입니다. (5일째) 시간대를 오후 6시 30분으로 정했는데, 그 시간에 복용하지 못하는 날, 앞뒤로 몇시간 이내에 복용을 해야 효과가 유지 되나요?
- 약 복용약·영양제Q. 치료 목적 피임약을 변경 해도 되나요?다낭성 난소 증후군 치료 목적으로 야즈를 처방받아서 6/5일부터 복용중입니다. 6/7일까지 오후 5시에 식후 복용하다가 속쓰림 때문에 6/8일 오후 10시로 변경해서 복용 했는데, 오늘 오후까지도 계속 속이 쓰립니다ㅠ (속편한 음식을 먹어도 소용 없음) 평소 위염이 있어서 위를 더 자극하는게 아닌가 싶은데... 이럴 경우 약을 중단하고 다른 약으로 바꿔야 하나요? 아님 계속 복용을 해야 하나요?
- 약 복용약·영양제Q. 피임약 야즈 복용시간 변경해도 되나요?다낭성 난소 증후군 치료 목적으로 야즈를 복용한지 이틀 되었습니다. 복용시간을 오후 5시30분으로 정해서 먹었는데, 약간 메스꺼움이 있는것 같아서 시간대를 계속 오후 9-10시쯤으로 바꿔서 먹어도 되나요?? 보통 오차 범위가 몇시간 까지 괜찮나요?
- 약 복용약·영양제Q. 현재 복용중인 약 중에서 같이 복용하면 안되는약이 있을까요?정형외과 약-테라펜세미정, 아스낙정, 엑소페린정50mg, 틴자정150밀리그램[0.15g/1정]산부인과 약-야즈정 (매일 1알씩 복용) 피부과 약-이소티논 (일주일에 한번 복용중)이외에 비타민c,유산균,오메가3 복용중입니다. 정형외과 약을 3일분인데 혹시 같이 복용하면 안되는 약이 있을까요?
- 약 복용약·영양제Q. 정형외과 약을 먹는중인데 부작용 질문오늘 경추염좌 증상으로 정형외과에서 약을 처방 받아 왔고 한시간 전에 저녁약을 먹었습니다. 근데 살짝 어지럽고 졸린것 같은데 (두통은 없고 어지러움이 심하거나 하진 않음, 갑자기 컨디션이 안좋아진 느낌입니다.) 혹시 이러한 부작용이 있는약이 있을까요? 이럴때 약을 계속 먹어도 되나요?