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답변
식습관·식이요법
건강관리
26.01.02
Q.
“요즘 자꾸 소화가 잘 안 되는데 어떤 생활습관이 도움이 될까요?”
식사 후 더부룩하고 가스가 차는 느낌이 자주 있고, 특히 저녁에 심해요.위장약을 먹으면 잠깐 괜찮아지는데 근본적으로 도움이 되는 생활습관이나 식습관이 있을까요?