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26.05.21
Q.
허리가 아픈데 어떤 운동이 효과적일까?
허리를 너무 구부렸다 폈다하는 업무를 많이해서 그런지 허리가 너무 아픈데 ........어떤 운동으로 허리 아픈걸 극복 할 수 있을까? 주사시술은 싫어서~~~~~~좋은 답변있음 부탁해.