얼마전 당뇨전단계 판정을 받았습니다평소에도 단음식을 아주좋아하고 많이 먹었거든요그래서 혹시 당뇨가 진행되서 당뇨 초기인지 걱정되네요추천음식, 운동방법 등 알고싶어요