제일시끌벅적한주먹밥
- 재활·물리치료의료상담Q. 어깨와 등이 너무 아파요. 어떻게 해야할까요.누워서 핸드폰이.. 원인인거같은 통증입니다.통증이 있고나서는 자제하고있습니다.일단 증상은 오른팔이 등뒤로 그리고 어깨위로 올라가면 통증이 있어요. 반듯하게 섰을때 고개를 오른쪽으로 돌려면 목과 등에 통증이 옵니다. 이걸 스트레칭을 해줘야 하는지. 팔을 덜 사용해야하는지 모르겠어요. 찜질이 필요하다면 냉찜질이. 좋을지 온찜질이 좋을지도요. 안마기를 써도 되는지도 궁금합니다.
- 중독심리상담Q. 인터넷 도박 하는 형 어떻게 해야 하나요.인터넷 사설 도박에돈을 다 쓰고 있는 형하지 말라고 하지만짜증만 내는데 어떻게 해야할지모르겠네요.자기돈으로만 한다면 놔두는게 맞나요?