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4일 전
Q.
하루에 최소 몇 시간이상자야 하나요?
장기적으로 n시간 이상 자야 편안하다는데최소 6시간일까요 아님 7시간 이상일까요?전 갠적으로 6시간이면 충분하다고 생각해요