운동 시작 하려고 하는데,러닝이랑 헬스중에 어떤걸로 스타트를 하는게 좋을까요혼자 운동 하기에는 러닝이 좋은거 같고, 전문적인 몸의 상태를 보면서 하는 거면 헬스가 좋은거같은데 금액도 들고무엇이 좋을까요