제가 요즘 다이어트를 시작을 하긴하는데... 잘 안되네요 ㅠㅠ 효과 있는 홈트 아니면 식단 추천좀 해주세요 부탁 드립니다 제가 다이어트때문에 스트레스 받고 예민할때가 많아요 ㅠㅠ 도와주세요