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우울증·조울증
심리상담
2일 전
Q.
자책이 너무 심해요 어떻게 고쳐야 해요?
무슨 일이 나면 제가 잘 못한 것 같고,제 탓인거 같아요.친구들은 네 잘 못 아니다, 자책하지 말라는데 자책을 어떻게 해야 안 할까요자기 자신을 사랑하라, 아껴주라 했는데 그걸 잘 못하겠어요