저는 외향적이고 밖에 나가는거 좋아하고 사람 만나는걸 좋아하는데 나이가 들고 결혼한 뒤 가정에 충실하기위해 외부 약속도 줄이고 신랑이랑 많은 시간 보내려고 노력하고있어요 그러다보니 에너지가 줄어드는 것 같고 한번씩 혼자있다보면 우울해지기도 합니다 극복방법 알려주세요