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다이어트 식단
건강관리
26.05.22
Q.
단기간에 15키로 이상 감량하는 방법 궁금해요
8월 말까지는 15키로 이상 감량 하고 싶은데 어려울까요? 운동은 헬스장 같은 곳은 못다니고 홈트나 계단 오르기 할 것 같고 식사는 한 끼에서 두끼 정도만 챙겨요