한참유능한생선구이
- 약 복용약·영양제Q. 피임약 관련 질문인데 사람들마다 의견이 달라서 질문해요ㅜ경구 피임약을 먹고 있는데 중간에 약을 한 번 변경했었어요ㅜ 그러면서 더 찾아보니까 약을 먹다가 6개월정도 먹었으면 약 섭취를 쉬는 것이 좋다고 하는데 어떤 분은 꼭 쉴 필요는 없다고 하고ㅜㅜ 넘 어렵습니다ㅜㅜ원래는 센스리베(7달동만 먹음)에서 바로 센스데이(4개월 지금 먹는 중)로 바꿨는데 이것도 질문 답변에 도움이 될까봐 남겨요ㅜ주요질문!피임약 6개월 먹고 1달 쉬어야 하나요?만약 쉬고 다시 약을 먹는다면 원래 먹던 요일에 시작하면 되나요? 아님 생리 1일차에 다시 먹어야 하나요?약을 먹고 다음 약 먹는 주기?일때 약 먹는 시간을 변경해도 되나요?(ex.10시->9시)
- 다이어트 식단건강관리Q. 단백질 많은 음식 추천 부탁드립니다!운동을 시작한지 얼마 안됐는데 식단을 어떻게 해야 하는지도 모르겠고 일단 단백질부터 많이 먹으려고 하는데 단백질이 많이 들어간 음식에는 뭐가 있을까요?추천 부탁드려요ㅜ