제가 얼마 전 건강검진에서 당뇨 전 단계가 나왔는데, 3개월 뒤 추적 검사를 해보자고 해서 지금 채소와 단백질 위주로 먹고 탄수화물은 마지막에 조금씩 섭취하며 슬로우 조깅, 헬스, 걷기 등 운동도 열심히 하고 있습니다. 여기서 궁금한 점은 라면이 너무 먹고 싶은데 가끔 먹어도 될까요?