제일인기있는챔피언

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생활꿀팁생활
26.05.31
Q. 저는 매일 걷기운동 오전오후 두번을 걷고있씁니다 운동을 안하면 뭔가 잊은것 갇아 매일걷는 운동을 한는데 몸에좋은가요 좋은 답변을 부탁 합니다매일 걷기 운동을 하고 있는데하루에오전 오후로 두번을 합니다 오전에4000보 오후에4000보 내지 4500보를 걷는데 몸에 무지가 가지 않은선에서 걷고 있는데좋은 운동이됄까요?