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수면 장애
심리상담
26.03.25
Q.
새벽 각성과 피로, 수면장애일까요?
자다가 새벽에 두 번 정도 자주 깨고 꿈도 많이 꾸는 편인데 잠을 충분히 잔 것 같아도 계속 피곤하고 개운하지 않은데 이게 수면장애일까요 어떻게 해야 할까요