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확실히우아한족제비
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헬스
스포츠·운동
26.05.24
Q.
70대 여성이 집에서근력운동 할수있는 방법 있을까요?
예전보다 운동횟수가 줄고 다리에 힘이 안들어가며 찌릿한 감을 느끼는데 척추와 골반에이어 다리에 힘을 기를수 있는 운동법 알려주셔요