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무조건존경받는베이컨

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런닝스포츠·운동
4일 전
Q. 런닝을 잘뛰고 싶은데 꿀팁좀 알수있나요??제가 런닝을 잘하고싶은데 체력이 약한데 어떻게 잘하는지 모르겠습니다 매일 뛰는게 좋을까요 아니면 주에 4번 정도 뛰는게 좋을까요?!