걸어서 1시간 거리를 출퇴근 할려고 하는데 살이 빠질까요? 요즘 살이 많이 쪗는데 운동하기는 좀 귀찮고 힘들고 차라리 걸어다니면서 빼자는 생각이 있는데 살이 빠지면 매일 할 생각인데 알려주세요