여전히자신감있는계란후라이
- 식습관·식이요법건강관리Q. 먹고 바로 자도 괜찮은 음식 없을까요?피곤하고 배고프면 끼니를 거르고 잠을 선택하는데요. 일어나면 힘이 하나도 안 들어가고 어지러운 게 너무 싫어요ㅠㅠ… 제대로 먹자니 소화시키는 시간이 아깝구요. 먹고 자도 더부룩하지 않고, 살 안찌는 괜찮은 음식 없을까요? 블루베리나 저지방 락토프리 우유 생각중이에요…
- 내과의료상담Q. 생화학 검사 결과입니다… 제가 비만이라는 건가요?여성 166cm 52kg입니다LDL, CHO 수치가 높고 TG는 낮게 나왔어요…포화지방이 많으면 높을 수 있다는데전 고기를 싫어해서 오래전부터 채식, 과일, 통곡물 위주로 먹어왔거든요. 단백질은 식물성이 대부분이고 동물성은 달걀, 요거트로 채웁니다…빵을 좋아해서 먹기 전날이나 다음날 꼭 절식해요.제 생활습관이 문제인가요?이미지가 포함된 질문이에요.