당을 정말 좋아하는 대학생입니다밥 없이 하루종일 디저트만 먹어도 만족감이 있을 정도로요제가 요구르트처럼 새콤한 단맛을 좋아해서, 어머니가 파인애플을 사주셨는데1kg을 이틀 만에 먹어버렸어요어머니는 과일이니 괜찮다고 하시는데,과일 당류는 어느정도까지 먹어야 건강할까요?