여전히세심한셰퍼드

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불안 장애심리상담
26.07.23
Q. 날씨가 이렇게 불안 증상을 조성하는 경우가 있을까요 ?안녕하세요 광장 공포증을 갖고 있습니다컨디션이 안 좋을때 폐쇄적인 곳에 가면 가슴 두근거림, 호흡 불편 증상이 있었는데 요즘은 습하고 날씨도 축축 쳐져서 그런가 그냥 개방적인 공간에서도 비슷한 증상이 동반되는데요이런 경우에는 병원을 가봐야하는 걸까요 ...?그냥 심호흡 몇번 하면 좀 괜찮아지는 수준이긴한데 최근에 너무 이런 경우가 잦아지는 것 같아서 힘들고 신경쓰이네요