생리불순이 심해요. 무월경과 가까울 정도로 텀이 길어서 걱정이에요ㅠㅠ이노시톨이 도움을 준다고 하던데 먹으면 꾸준히 몇 달정도 먹으면 효과를 알 수 있을까요?