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<p>근력이 약해서 피티도 받아서 해보고 했는데 무게를 못 치고 하니깐 운동 하는 느낌이 안 드네요 어떤 운동을 해야할지 모르겠어요 하고 싶은 운동들은 많은데 몸이 안 따라줘서 너무 미치겠네요</p>

근력이 약해서 어떤 운동을 해야할까요?