발목이 틈새에 끼어서다리와 발이 일자가 되는 방향으로조금 강하게 꺾였는데요..ㅠㅠ사진상의 빨간 원 부분이 누르면 통증이 있고가만히 있어도 부어있는 느낌이 들고꺾였던 방향으로 발목을 펴려하면 심한 통증이 있습니다..걸을땐 통증이 있지만 그렇게 크진 않아서혼자 걷는것 자체는 가능하구요..인대 손상인걸까요 ㅠㅠ통증이 없어질때까지 어느정도 걸릴까요..?