내일도평온한김치찌개
- 수면 장애심리상담Q. 자는데 깊이 잠들지 못하고 머리가 깨어있는 느낌입니다평생 불면을 모르다가 최근에 잠을 자는데 뇌가 깨어있다는 느낌을 받습니다 일어나면 별로 잔 것 같지도 않고 너무 피곤하네요 커피를 마시기는 하지만 여태 별 이상없이 머리만대면 잘 잤거든요 갑자기 왜 그럴까요
- 헬스스포츠·운동Q. 식후 혈당 낮추는 상체운동 있을까요?식후 혈당 낮추려고 간단하게 하체 운동을 하는데 발을 다쳐서 한동안 할 수 없게 되었습니다 간단하게 할만한 상체운동 없을까요? 회사에서 점심 먹고도 할 거라 앉아서 할 수 있는 상체운동 있으면 추천해주세요
- 기타 약료상담약·영양제Q. 유통기한 지난 유산균 먹어도 되나요?서랍 정리를 하다 유통기한 지난 유산균을 발견했는데요 버리자니 양이 상당한데 먹어도 될까요? 6개월 정도 지나긴했는데 괜찮을까요
- 안과의료상담Q. 눈이 여러모로 불편하고 아픕니다..눈에 막이 낀 것같은 불편함이 있기도하고 시야가 흐리거나 눈이 시리고 눈이 빠질것 같이 아프기도 해요 밤되면 눈이 피곤해서 빨리 자게 되구요 시력도 많이 떨어진 것 같은 느낌인데 안경점에서는 시력이 떨어지지는 않았다고 하네요 증상이 몇개월정도 됐는데 이게 괜찮다가 안좋았다가 반복되고 있어서 어영부영 병원 가는걸 미루고 있는데 녹내장이나 백내장같은 큰 병일까봐 무섭네요 왜 이럴까요?