지금 다이어트한지 5달되었는데한달에 1키로만 빼고있어요다행히 꾸준히 빠지고는 있어요앞으로 더빼고 싶은데 제가 장염이 심한편인데레몬수 물대신 꾸준히 먹어도될까여?