제가 불안형인데 여자친구는 제가 좋다고 하고 물어보는거에 항상 대답을 잘 해주만 장거리연애이기도 하고 답장이 느려지거나 갑자기 애가 나 좋아하나?라는 생각이 들어요 그래서 혼자 예민해질때도 있어요 어떻게 하면 좋을까요?