Q. 나 자신을 사랑하는 방법을 잘 모르겠어요나름 제 자신을 사랑하는 사람이라고 생각했는데, 저 조차도 제가 잘났을때의 저의 모습만 좋아하는 나 자신이였구나, 느껴지면서 미안함과 회의감이 들고 아무래도 별로일때의 나를 나조차 사랑할 줄 모르다 보니 앞으로 나가아야하는데 더딘 회복 탄력성과 낮은 자존감을 느껴요 누군가 나를 좋아해주고 인정할때만 올라가는 가짜 자존감을 가진 나 그러다 보니 다 큰 성인이 되고도 타인의 인정을 쫒고 일회성 도파민을 찾아 목을 적시는 저에게 현타를 느껴 진정으로 날 사랑하고싶다는 생각이 들었어요 사소하더라도 나를 진정으로 사랑하는 방법이 있다면 추천해주세요 소중히 담아 실천해보려합니다.