간과 눈 등 나이에 맞는 영양제는 뭐가 있을까요?저는 40대 후반 눈의 급격한 피로만성피로 등이 문제입니다.관절 관련 영양제를 먹으면 속이 쓰린데 먹는게 맞을까요?그렇게 아프지 않다면 운동으로 고쳐질까요?