매일매일이감사한집순이

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영양제약·영양제
26.05.16
Q. 비타민D 상시ㅓ복용을 위한 함량단계자외선에 민감해서 썬크림 필수입니다. 비타민D결핍으로 주사도 맞고, 영양제도 먹고있습니다. 비타민D 체내 합성이 잘 안된다고 의사쌤께서 그러시면서 꾸준히 먹는게 좋겠다고하시네요. 지금 5000먹는데, 꾸준히 먹으려면 어느 단계가 좋을까요? 운동은 야외운동 꾸준히합니다. 주 5일이상 1시간가량
생활꿀팁생활
26.05.16
Q. 탄성있는 운동화끈 풀리지않게 묶는법운동화를 즐겨신는데 유독 한 운동화의 끈이 자주 풀리네요. 끈 자체가 탄성이 있어요. 끈을 바꿔야하나싶지만 안어울릴것같고, 고민입니다