일단친절이넘치는갈매기

질문

답변

• 책·독서취미·여가활동

  17시간 전
  Q. 해군 부사관 정신전력 교육교재 …….해군 부사관 정신전력 교육교재를 구할 수 있는곳이 있나요 ? 아님 최대한 비슷한 교재라도 찾아서 공부 하고 싶습니다 인강이라던지 부탁드립니다 ㅠㅠ
• 다이어트 식단건강관리

  3일 전
  Q. 체지방 감량 다이어트 식단 추천 부탁드립니다체지방 감량 위주 다이어트 시작하려하는데 운동은 지금까지 해왔지만 식단은 단 한번도 해본적 없습니다 굶기만 해서 요요만 여러번 왔구 .. 식단 추천 부탁 드립니다