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5일 전
Q.
근력운동과 식단만으로 살빼기 가능할까요?
유산소가 너무 싫어서 근력운동만 해도 살 빠지나요? 열심히 거의 매일 운동하고 있어요. 걷기나 뛰기는 무릎이 나빠서 못해요 ㅠ.ㅠ