잠자는다람쥐291
- 정형외과의료상담Q. Y레이즈 앉은 상태에서 해도 효과 있나요?등 운동 하기전에 Y레이즈를 하면 좋다고 하는걸 보았는데요.대부분 보니까 엎드려서 진행을 하던데요.Y레이즈 앉은 상태에서 해도 똑같은 효과 볼 수 있을까요?
- 정형외과의료상담Q. 타고난 골격은 더 바꾸지 못하는 걸까요?운동 영상보면, 대부분 어깨운동이나 등운동을 해서 어깨 프레임을 넓힐 수 있다곤 합니다.실제로 골격을 넓힐수는 있는지, 운동으로 신체적 변화(골격)을 바꾸는게 가능한가요?
- 정형외과의료상담Q. 상부승모근 단련시 실제로 프레임이 넓어질까요?프레임 넓히는 운동중에, 상부승모근이 어깨 프레임을 결정한다고 하던데요.근육이 커진다고 사람 골격을 밀어내거나 하는 체형변화가 실제로 일어나나요?신체적으로 가능한 부분인지 궁금합니다.
- 헬스스포츠·운동Q. 불스스와 런지 부위 차이가 있나요??불스스랑 런지 자세가 거의 비슷해 보이는데요.두개 할때 자극되는 부위의 차이가 있나요?각자 어느 부위 자극할떄 하는 운동인지, 알려주시면 감사하겠습니다.
- 헬스스포츠·운동Q. 덤벨로 할 수 있는 하체 운동 있을까요?덤벨로 할 수 있는 하체운동에는 뭐가 있나요?바벨은 없고, 하체운동 할때에는 무게를 쳐야하긴 하는데, 바벨로 할 수 없는 상황에 덤벨로 할 수 있는 하체운동 있을까요?루틴이나 운동법 알려주시면 감사하겠습니다.
- 생물·생명학문Q. 피부로 어떻게 비타민D를 합성할 수 있나요?사람의 경우도 햇빛을 받으면 비타민 D를 합성한다고 알고 있습니다.식물도 아닌데 이렇게 스스로 비타민을 합성할 수 있는 대사과정은 어떤 과정으로 일어나나요?
- 생활꿀팁생활Q. 명란젓 냉장 보관 며칠까지 할 수 있나요?제가 사는 지역이 명란젓이 유명해서, 좀 사가려고 합니다.근데 비행기타고, 집에 도착하면 보관해둔 뒤 선물로 주려고 하는데요.명란젓 같은경우 며칠까지 보관 가능한가요?
- 역사학문Q. 구시다 신사에 명성황후 시해칼 보관하는 이유가 뭘까요?일본 신사중에, 명성황후를 시해한 칼을 보관하는 신사가 있습니다.한국 입장에서 보면, 치욕스럽고 그런 물건을 신성하게 보관하고 있다는게 조금 그렇습니다.이렇게 따로 보관하고 있는 이유가 뭘까요?
- 생활꿀팁생활Q. 위탁 수하물 맡길때, 액체류 용량 상관 없나요?일본에서 한국으로 비행기로 넘어갈 예정입니다.헤어오일이나 각종 용품 챙겨갈 예정인데요.위탁수하물로 보낼겁니다.액체류 용량 상관없나요? (제주항공입니다.)
- 피부과의료상담Q. 유효성분 농도에 따라 흡수율이 다른 이유가 뭔가요?스킨케어 아이템중, 나이아신 아마이드 같은 경우 높은 농도가 오히려 흡수율이 낮다고 들었습니다.나이아신 아마이드 같은 경우 농도가 높으면 효과가 더 좋을텐데.흡수율은 낮다고 하던데요.농도에 따라 흡수율이 다른 이유는 뭔가요?몇퍼센트가 제일 적절한가요?