톳을 좋아하시는 분이라 혹시 신장이 안좋으신 분들이 톳을 드셔도 되는지 궁금합니다. 혹시 드셔도 괜찮다 하심 어떻게 먹는게 가장 좋은 방법인지 알고싶습니다.