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다이어트 식단
건강관리
2일 전
Q.
다이어트를 어떻게 하면 잘하는지 알려주세요
키163, 몸무게 65어떻게 계획하면 다이어트가 잘 될까요?일주일중 몇일을 얼마나 운동해야하는지 자세한 운동시간과 탄단지 먹는양까지 식단을 알려주세요