운동을 열심히하면 뱃살이 빠지며 맵시있게 체형이 잡히지만 또 금새 식습관(?)등이 한두번 어긋나면 요요현상처럼 나타나요먹을것 먹어가며, 뱃살을 효과적으로 빼고 싶어요