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26.05.29
Q.
식사 후 바로 운동을 하면 혈당 조절이나 다이어트에 실제로 도움이 되는편인가요?
식사 후 바로 운동을 하는 것이 혈당 조절이나 체중 감량 같은 다이어트에 실제로 도움이 많이 되는 편인가요??자세하게 알려주시면 감사하겠습니다~