요가와 클라이밍 병행하고 있어요 손목을 꺽으면서 홀드를 잡는 버릇때문인지 ㅠㅠㅠㅠ 요가 동작중 손목을 사용하는 동작은 너무 힘들어요 파스랑 손목 보호대 착용하고 있긴 합니다 조언 부탁드려요