갑자기숭고한한라봉
- 정형외과의료상담Q. 어깨길이가 짧고 날개뼈가 위로 올라감익상견갑인지 확인할려고 등 뒤 모습을 녹화해서 봤는데 평상시에 오른쪽 어깨 길이가 짧다고 느꼈는데 뒤에서 보니까 길이도 짧고 날개뼈도 오른쪽이 위로 올라라고 더 튀어나온거같은데 익상견갑인가요?
- 정형외과의료상담Q. 등 운동할때 견갑 움직임 문제 및 익상견갑헬스를 시작한 지 얼마 안 되었는데 옆모습을 보면 견갑이 살짝 튀어나오고 암풀다운할때 당겨서 올때 견갑이 친구들이 다 튀어나와 있다해서 고민이에요 익상견갑인거같긴한데 막 심해보이진 않는데 자세문세때문에 생긴건지 등 운동도 지금까지 견갑 움직임을 너무 안 가지고 근육으로만 해서 ㅠㅠ 견갑쓰면서 운동하면 괜찮을까요 ? 정형외과를 일단 가봐야 하는 거죠? 프레임 넓히고 싶은데 ㅠㅠ