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- 영양제약·영양제Q. 먹는 영양제에서 빼도 되는 것과 더 해야할 것 알려주세요.50대 여성입니다. 나이가 드니 먹는 영양제 수가 늘어나네요. 종합비타민, 오메가3, 마그네슘, 루테인류, 마늘 항산화제, 호박씨 방광건강제, 홍삼...이게 다 괜찮은건가요? 아니면 필요한 게 더 있을까요?
- 약 복용약·영양제Q. 고지혈증 수치가 높으면 약을 먹어야하나요?건강검진에서 늘 고지혈증이 높다고 나와요. 좋은 콜레스테롤은 낮고 나쁜 콜레스테롤은 높다고 나와 오메가3와 올리브유를 번갈아 꾸준히 복용했는데 효과가 없네요. 더 나빠졌대요.고지혈증은 유전이라 음식조절로는 거의 효과를 못본다고하던데 꼭 약을 먹어야하나요?그리고 고지혈증이 높으면 위험한건가요?