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갈수록운좋은오징어튀김
갈수록운좋은오징어튀김
  • 영양제약·영양제
    2일 전
    Q. 영양제섭취질문ㅜㅜ종합비타민 오메가 이노시톨 콜라겐 동시섭취, 칼슘마그네슘비타민D아연 섭취?현재 복용중인 영양제는1. 유산균 : 재로우 우먼 펨-도필러스 유산균 10억 베지테리안 캡슐2. 종합비타민 : 센트룸-우먼더블업3. 오메가3 : 오메가스타 1280mg4. 칼슘마그네슘비타민D아연 : 종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연5. 콜라겐 : 에버콜라겐 레티놀A6. 이노시톨 : 락티브 미오이노시톨 앤 콜린 4000(이노시톨,비타민,엽산포함되어있음)7. 서리태환 : 남유네 서리태환 플러스이렇게 7가지 입니다.- 아침공복 : 유산균- 점심식후 : 종합비타민+오메가3+콜라겐+이노시톨+서리태환- 저녁자기전 : 칼슘마그네슘비타민D아연+서리태환이렇게 먹는데 괜찮나요?아니면 더 좋은 조합 있으면 추천해주세요 ㅠ0ㅠ건강하게 살고싶습니다..!
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