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내일도욕심많은보스

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요가·필라테스스포츠·운동
26.06.06
Q. 참선을 하고 싶은데 직장다니는 사람이라 시간이 별로 없어요명상을 직장다니는 사람인데 자주 할 수 있는방법을 알러주세요.선방에 다니기는 하는데 시간될 때마다 가야되는데 3교대 다보니 시간이 잘 안 나요.